立冬將至,寒風(fēng)乍起,凜冽的冬日,感受著刺骨的寒冷,人們心中對于溫暖和美食的向往比任何時候都強(qiáng)烈。
立冬補(bǔ)冬,暖胃飲品更愜意
在《月令七十二候集解》中說道:“立,建始也”,又說:“冬,終也,萬物收藏也。”意思是說,立冬后,就意味著今年的冬季正式來臨。草木凋零,蟄蟲休眠,萬物活動趨向休止。人類雖沒有冬眠之說,卻也有立冬補(bǔ)冬的習(xí)俗。
想讓身體暖起來,最簡單直接的就是吃點(diǎn)熱乎帶勁兒的東西了,這才能應(yīng)上那句“立冬補(bǔ)冬,補(bǔ)嘴空”。美味又營養(yǎng)的餃子、讓全身暖起來的羊雜湯、熱氣騰騰的銅鍋涮肉、暖身濃郁的永和豆?jié){……這些屬于冬天的美食,看似簡單質(zhì)樸,卻總能喚醒人們對生活的那份熱愛,一口下去,元?dú)鉂M滿!
冬天的美食,講究的是祛寒暖胃,營養(yǎng)健康。在豆?jié){領(lǐng)域發(fā)展三十多年的永和豆?jié){,精選東北黑土地大豆,層層把關(guān),嚴(yán)格篩選,口感醇厚濃郁,每一口都是由胃及心的溫暖感,愜意暖冬,可以就從這杯熱豆?jié){開始!
抵御晨寒,營養(yǎng)早餐不能少
冬日的嚴(yán)寒天氣,讓“起床困難戶”變得越來越多,彌足珍貴的溫暖和軟乎被窩的“封印”,使得很多人選擇了關(guān)掉鬧鐘,再睡十分鐘,舍棄了“一日之計(jì)”的早餐。
貪戀溫暖被窩,早餐的“召喚”還是要響應(yīng)!經(jīng)過了一晚上的睡眠,早上人體的血糖偏低,需要營養(yǎng)早餐及時補(bǔ)充能量,尤其是家里有寶寶或?qū)W生的家庭,更是要準(zhǔn)備營養(yǎng)豐富的愛心早餐。
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立冬別忘補(bǔ)嘴空,用一杯香濃醇厚的永和豆?jié){補(bǔ)充營養(yǎng),在升騰的熱氣里迎嚴(yán)冬吧!