梅雨已過(guò),炎熱的夏天也來(lái)了,這樣悶熱的天氣,該吃點(diǎn)什么食物好呢?常言道:夏季吃肉不如吃豆,豆類是個(gè)不錯(cuò)的選擇!這個(gè)時(shí)節(jié)宜多吃豆類及其制品!常見(jiàn)的如豆?jié){、豆腐等,說(shuō)到這里豆姐還是要推薦一下我們永和豆?jié){的。除了普通的吃法,還可解鎖多種夏日美食新吃法哦!
將永和豆?jié){與主食結(jié)合,打造別致清新吃法
早晨用豆?jié){搭配油條或者饅頭,是不少人的常見(jiàn)吃法。但事實(shí)上,豆?jié){不僅可以作為飲品單獨(dú)食用,還能加入主食之中,成為美味的烹制原料。
例如做飯的時(shí)候用豆?jié){代替清水加入生米之中,再用電飯煲進(jìn)行加熱烹煮,能夠讓米飯的味道更具清香,質(zhì)地軟糯可口,做出應(yīng)景又別致的“夏日可口豆?jié){飯”,將豆?jié){與米飯恰如其分地結(jié)合在一起,充分發(fā)揮豆子和大米的營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)作用,清爽又健康。
再比如煮粥時(shí),先加水將米煮成濃稠的粥,再加入適量的豆?jié){繼續(xù)烹煮,又能得到營(yíng)養(yǎng)美味的“夏日豆?jié){粥”。這種粥不僅做法簡(jiǎn)便,還能將豆?jié){的清香與米粥的柔和融合在一起,打造別致美味。
加入永和豆?jié){來(lái)調(diào)味,口感豐富有食力
除了與主食結(jié)合之外,永和豆?jié){也可以融入那些夏日滋補(bǔ)的湯湯水水之中。無(wú)論是鯽魚(yú)湯還是蛋羹等等,都可以加入一點(diǎn)永和豆?jié){,添加了豆?jié){的湯汁不僅保留了湯汁原有的鮮爽口感,也增添了一股豆?jié){的香味,起到了豐富口感,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
此外,夏季水果的品類豐富,用喜愛(ài)的水果和豆?jié){一起榨汁,補(bǔ)充維生素的同時(shí)還能攝取優(yōu)質(zhì)植物蛋白!
永和豆?jié){營(yíng)養(yǎng)健康,解鎖你的專屬吃法
永和豆?jié){營(yíng)養(yǎng)健康,無(wú)論是用豆?jié){來(lái)做布丁、做酸奶,還是在日常的炒菜做飯中加入豆?jié){,都是一種不錯(cuò)的嘗試。炎炎夏日,更是可以用豆?jié){代替牛奶,制作豆?jié){冰淇淋,口感順滑,香氣濃郁不減分,帶給你清涼一夏~
除了上述吃法之外,你還有什么別具匠心的創(chuàng)意吃法嗎?想要解鎖更多的豆?jié){美食,不如來(lái)和我們一起探索。永和豆?jié){,營(yíng)養(yǎng)優(yōu)蛋白,專業(yè)好豆?jié){,為大家開(kāi)發(fā)夏日營(yíng)養(yǎng)新美味加油助力喲~