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宅家運動持續(xù)進行,永和豆?jié){助力不減!

發(fā)布時間:2020年3月18日

春暖花開的三月,國內(nèi)疫情在廣大一線工作者的日夜拼搏下,得到了切實有效的控制。然而新冠病毒疫情也開始在全球范圍內(nèi)掀起巨浪,正如一、二月焦頭爛額的國內(nèi),三月的國外現(xiàn)在也正如熱鍋上的螞蟻。目前國外累計確診人數(shù)不斷增多,增速也還沒有放緩,世界醫(yī)療資源正面臨著越加緊缺的情況,越來越多的人不得不停工停學(xué)!

在疫情持續(xù)肆虐的情況下,國外不少國家已成為疫情的重災(zāi)區(qū),這也導(dǎo)致了越來越多的人涌入國內(nèi),輸入型病例持續(xù)增多。在這樣的現(xiàn)實情況下,想要放肆出行顯然還為時尚早。

為防止疫情防控工作功虧一簣,大家還需繼續(xù)做好自我隔離,盡量減少出行,避免扎堆活動。現(xiàn)如今,安靜宅家仍然是情勢之所需!

安靜宅家,需要調(diào)整好心態(tài)。抑郁宅家、熬夜通宵、暴飲暴食……這些行為都不利于身體健康!各位優(yōu)秀的“宅男宅女”們,宅家鍛煉還需了解一下!

不用健身房,宅家也可以有精彩的健身活動:鄭多燕跳起來,天鵝臂練起來,健身環(huán)動起來,太極拳揮起來,八段錦舞起來。不用場地,不限時間,只要有一塊隔音防震的瑜伽墊,就可以在高樓大廈間化身宅家健身達人,甚至于氣沉丹田,呼吸吐納、一招一式都顯大俠風(fēng)范。

當(dāng)然,宅家運動也需要補充合適的營養(yǎng)!蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),也是健身期間需要補充的重要營養(yǎng)元素。正確、適當(dāng)?shù)匮a充蛋白質(zhì),再配合適宜的宅家運動,宅家不再只長肥肉啦。

永和豆?jié){38年專注豆?jié){領(lǐng)域的發(fā)展,不論是即飲型液態(tài)豆?jié){還是沖泡型豆?jié){粉,原料都嚴(yán)選東北黑土地上的非轉(zhuǎn)基因大豆,采用十六道精制工藝!所以,永和豆?jié){豆香濃郁綿厚,口感順滑醇香,讓人在享受舌尖上健康美味的同時,也能補充營養(yǎng)!

疫情尚未結(jié)束,愿全世界同心同力,安安心心宅家鍛煉,踏踏實實提升體質(zhì),眾志成城共抗疫情!堅持不松懈才能取得最終的勝利??!